毎日うだるような暑さですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

水分補給をこまめに行う等、体調を崩さないようにご注意ください。

今回は『あなたがしている暑さ対策』をビッグツー従業員に聞いてみました。

ほとんどの方が『冷房を付ける』でしたが、それ以外にしている暑さ対策も興味深いものがありました

●電気代が気になりつつも冷房を常につけて冷房の元過ごす。冷房がない部屋は冷感グッズを駆使する

●遮光カーテン1級を使い、外の熱を室内に入れないようにする。

●部屋の空気の流れを常に良くして、扇風機を上に向けて部屋の暑さを均一にする。昔ながらの生活をしたいのでどうしても暑いときは冷感グッズを使い体を冷やす

●とにかく動かないようにする

●冷感アームカバーを着用する。風があたると涼しく感じ、汗で書類などを湿らす事がないのでとても便利・熱さまシートを首に貼って寝る

●塩こんぶやふりかけ等、塩分があるものをなるべく食べる・砂糖入りコーヒーに塩少々、ミキに塩等で飲む

●親が心配なので冷感マットをプレゼントした。寝返りをうつと扇風機の風に当たるとひんやりするのでとても気に入っている。自分は首にかけるタイプの冷感アイテムを常にかけている。隣の家のおじは毎日行水をしている

●ハンディ扇風機を空いた時に常に自分に向けている。便利だと思う

●眼鏡を常につけているので、眼鏡の上から付けられるオーバーサングラスを付ける

●扇風機を自分にあてないで壁にあてる。家の中でも水筒を持ち歩きすぐに飲めるようにする。家の中で風鈴をつけて気持ち的に涼む。なるべく外に出るようにする。

●水分を細目にとる。休みの日は飲むのを忘れがちになるので、飲む量を他の容器に入れ自分にノルマを与えて飲む

●氷をバリバリ食べる・空気の入れ替え・長めのロングシャツ一枚で過ごす・休みの日はタナガ獲り♪

※※※※ここから下は冷房がない場所での勤務です。暑い中お疲れ様です※※※※

●OS-1（オーエスワン）は常に切らさないように常備して、飲みながら仕事している。元気ない人にはそれを飲ませるようにする。

●水分を細目にとり、塩分もとり、ミストも細目に顔にかける。首にぶらさげる冷感グッズを使用する。汗を大量にかくので一日に何回か着替える。

●水分を細目にとるけど、一定数飲むと水が受け付けなくなるので、スポーツドリンクやリンゴジュースを薄めて飲んだりする。